こんにちはペカソです。
結婚してから激太りした・・・産後太りが止まらない・・・コロナ太り・・・そんな方は多いのではないでしょうか。横に巨大化しており、わたくしペカソ危機感を感じております。
そこで、やっとダイエットをすることを決意しました。
ゆる～くダイエットしていこうと思いますので、どうか温かい目でご覧ください。
たるんだお腹、ムチムチ太もも、アンパンマンのようなパンパンの顔、振袖のような二の腕・・・
現在の体型はこちらです。覚悟してご覧ください。
身長153㎝ 体重47kg 体脂肪23％（2021年2月18日現在）
（写真）
妊娠前は37kgぐらいで痩せ型だったんですが・・・子供の残飯処理、隠れておやつタイムなんてしてたらそりゃ太りますよね（笑）体脂肪も10％以上UP！正直びっくりしました（笑）太りやすい体質に加え、30代になって代謝も落ちてきましたからね・・・。体重はそんなに落とさなくてもいいかなって思ってるんですが、体型を変えていきたいと思っています。ペカソじゃなくてデベソじゃないか！って突っ込まれないような身体になります！目指せ！引き締まったメリハリボディ！
でもでも！辛いダイエットは嫌なので、ニンテンドースイッチで楽しく痩せることにしました♬ジャンプロープチャレンジは無料なので、是非やってみてください！
- シェイプボクシング（有酸素運動）
- リングフィットアドベンチャー（筋トレ）
- マリオテニス（二の腕シェイプ？）
- ジャンプロープチャレンジ（有酸素運動）
を駆使してダイエット！やってやろうと思います！
一緒に頑張ってくれる人募集しております♬
応援してくださいね⭐️
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以上！今日もみんなおつぽんぬ〜⭐︎
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